Результативный психолог
Помогаю мужчинам справиться с выгоранием, обрести силу, вернуть смысл.
Я не предлагаю комфорт. Я предлагаю узнать правду.
Я не предлагаю комфорт. Я предлагаю узнать правду.
Внутренняя работа — это не игра в осознанность и не эзотерика. Это не «проживать негативные эмоции». Это вернуть себе направление, вернуть уверенность.
Невозможно просто двигаться вперед если сил больше нет. Если не видишь смысла:
- Отдохнуть и восстановиться — не работает
- Список целей и задач — не работает
- Выйди из зоны комфорта — не работает
Единственное, что работает — быть честным с собой. Начать путь к себе настоящему. Обратно к своей силе. Нельзя починить машину перекраской. Все что снаружи только декорации. Изменение вовне — чисто косметика.
О СЕБЕ:
Меня зовут Иван Пономаренко. Я психолог с высшим образованием и реальным опытом.
Мне не важно сколько часов я провожу в работе, успех для меня — это только результаты моих клиентов.
- 4 года - I степень бакалавра
- 1.5 года - II степень магистр
Более трёх лет решаю самые разные запросы клиентов.
- Помогаю пробить потолок в доходе.
- Вернуть смысл.
- Разобраться в отношениях с женщинами.
- Проходить через тяжелые периоды и не терять себя.
Мне не важно сколько часов я провожу в работе, успех для меня — это только результаты моих клиентов.
«Большинство страданий возникает не от обстоятельств, а от внутренней пустоты».
Эрих Фромм
Эрих Фромм
С кем я работаю:
.
Я работаю с людьми, которые реально устали и понимают, что дошли до точки, где они обязаны начать меняться, потому что так дальше нельзя.
Если ты хочешь реальных изменений — в состоянии, в отношениях, в работе, в себе — я знаю, как туда прийти.
И я помогу тебе. 5 лет в терапии, чтобы выйти из «состояния жертвы» — это не ко мне.
Я работаю по структуре. Мой метод заточен под реальные изменения и радикальное улучшение качества жизни. И это не годами — это сейчас. В среднем наша работа длится от 3 до 6 месяцев.
Ниже ты можешь увидеть реальные истории людей, с которыми я работаю прямо сейчас или работал раньше. В каждой этой истории результат был достигнут не более, чем за 4 месяца.
Я не обещаю волшебных решений. Но я точно знаю, как пройти этот путь.
Если ты хочешь реальных изменений — в состоянии, в отношениях, в работе, в себе — я знаю, как туда прийти.
И я помогу тебе. 5 лет в терапии, чтобы выйти из «состояния жертвы» — это не ко мне.
Я работаю по структуре. Мой метод заточен под реальные изменения и радикальное улучшение качества жизни. И это не годами — это сейчас. В среднем наша работа длится от 3 до 6 месяцев.
Ниже ты можешь увидеть реальные истории людей, с которыми я работаю прямо сейчас или работал раньше. В каждой этой истории результат был достигнут не более, чем за 4 месяца.
Я не обещаю волшебных решений. Но я точно знаю, как пройти этот путь.
Ко мне обратился айтишник, 20 лет. Уволился с первой работы, где он работал последние 1,5 года джуном. На первой встрече рассказал о попытке суицида. Молодой парень, талантливый, умный пытался замерзнуть на улице.😓 Он рассказал, что ему очень плохо и он совершенно не знает что с этим делать и почему так.
Мы начали с главного: понять, что именно его разрушает изнутри. После первой сессии он избавился от идеи уходить из жизни. Спустя еще 3 ему стало гораздо лучше, появился запал и воля к жизни.
Мы посмотрели, какие убеждения о себе и мире мешают ему развиваться. Мы пересобрали его восприятие, вычистили деструктивные реакции на реальность, вернули в фокус смысл, волю и мотивацию.
Он снова начал действовать — и не просто на уровне «встать с кровати», а на уровне решений, развития и роста.💪
Через 4 месяца он уже прыгнул на позицию синьора. (с джуна сразу на синьора в 20 лет 😮) Сейчас мы продолжаем работу — и теперь это работа не по спасению, а по раскрытию потенциала.
Мы начали с главного: понять, что именно его разрушает изнутри. После первой сессии он избавился от идеи уходить из жизни. Спустя еще 3 ему стало гораздо лучше, появился запал и воля к жизни.
Мы посмотрели, какие убеждения о себе и мире мешают ему развиваться. Мы пересобрали его восприятие, вычистили деструктивные реакции на реальность, вернули в фокус смысл, волю и мотивацию.
Он снова начал действовать — и не просто на уровне «встать с кровати», а на уровне решений, развития и роста.💪
Через 4 месяца он уже прыгнул на позицию синьора. (с джуна сразу на синьора в 20 лет 😮) Сейчас мы продолжаем работу — и теперь это работа не по спасению, а по раскрытию потенциала.
30 летний парень работал курьером в Сан Франциско и пытался создать собственный видеопродакшн 🎬, так как всю жизнь занимался видео и мечтал уйти в свое дело. Он хотел зарабатывать, но большую часть времени работал курьером и просто не понимал как из этого перейти в развитие своего бизнеса.😞
Говорил, что залипает в соцсетях, устал работать без прогресса, не чувствует сил и направления.🪫Бизнес не растёт, мотивация сгорает, а работа курьером отнимает всё время. Так продолжалось больше года.
⠀
Мы разложили по полкам, какие установки о себе, о деньгах, о бизнесе держат его на месте. Я обьяснил ему, какие качества нужны для того, чтобы начать зарабатывать с клиентов и показал как эти качества обретать. Я дал ему ясную стратегию: как перейти в своё дело и начать на нём зарабатывать. 📈
⠀
Через 4 месяца он полностью уволился с доставки. И с тех пор живёт за счёт видеопродакшена. Сейчас мы с ним на этапе роста: строим команду, выстраиваем процессы, усиливаем лидерство.
🔥Он больше не выживает — он развивается.
Говорил, что залипает в соцсетях, устал работать без прогресса, не чувствует сил и направления.🪫Бизнес не растёт, мотивация сгорает, а работа курьером отнимает всё время. Так продолжалось больше года.
⠀
Мы разложили по полкам, какие установки о себе, о деньгах, о бизнесе держат его на месте. Я обьяснил ему, какие качества нужны для того, чтобы начать зарабатывать с клиентов и показал как эти качества обретать. Я дал ему ясную стратегию: как перейти в своё дело и начать на нём зарабатывать. 📈
⠀
Через 4 месяца он полностью уволился с доставки. И с тех пор живёт за счёт видеопродакшена. Сейчас мы с ним на этапе роста: строим команду, выстраиваем процессы, усиливаем лидерство.
🔥Он больше не выживает — он развивается.
Обратилась молодая девушка из Канады. Когда она пришла ко мне, она боялась спать. Когда она засыпала, ей снились ужасы каждую ночь. 🌌
Она жаловалась на вечную тревогу, ужасную усталость. Каждый раз она просыпалась разбитой, с дрожью в теле и отчаянием внутри.💔 Её психика выдавала шторм: бессвязные кошмары, вспышки паники, жуткие образы. Всё, что она подавляла — страх, злость, боль, обиды, беспомощность — выплёскивалось в сне, когда сознание больше не контролируется.
🙌 После первой консультации кошмары ушли. Убрать симптом — это самое первое, что я делаю.
А дальше — настоящая работа: мы нашли, что её тревожит. Множество внутренних конфликтов. Детские обиды и злость на родителей.🤬 То, что она годами пыталась не замечать нашло выход в кошмарных снах. Мы всё это вытащили, разложили, перестроили.
Через три месяца она начала писать свои песни.🎶 Еще через 2 месяца это был совсем другой человек: свободный, пробужденный, раскрытый. Сейчас она наслаждается жизнью и выступает со своими песнями.🌈
Она жаловалась на вечную тревогу, ужасную усталость. Каждый раз она просыпалась разбитой, с дрожью в теле и отчаянием внутри.💔 Её психика выдавала шторм: бессвязные кошмары, вспышки паники, жуткие образы. Всё, что она подавляла — страх, злость, боль, обиды, беспомощность — выплёскивалось в сне, когда сознание больше не контролируется.
🙌 После первой консультации кошмары ушли. Убрать симптом — это самое первое, что я делаю.
А дальше — настоящая работа: мы нашли, что её тревожит. Множество внутренних конфликтов. Детские обиды и злость на родителей.🤬 То, что она годами пыталась не замечать нашло выход в кошмарных снах. Мы всё это вытащили, разложили, перестроили.
Через три месяца она начала писать свои песни.🎶 Еще через 2 месяца это был совсем другой человек: свободный, пробужденный, раскрытый. Сейчас она наслаждается жизнью и выступает со своими песнями.🌈
Молодой парень (23 года) из Украины. Работает на позиции синьора в стартапе связанным с ИИ. 👨💻Он уже почти не ел, спал днем, ночью часами залипал в TikTok и играл в игры, избегал рабочих задач. Он настолько зарылся в тревоге по поводу войны и работы, что просто раздавил себя этими мыслями. Он просто сидел и ждал пока менеджеры заметят, что он абсолютно ничего не делает и уволят его.
😰 Это состояние глубокого внутреннего выгорания. Когда сил нет просто ни на что и ты смотришь, как жизнь рушиться, но эмоций больше нет. Просто насрать.
За 6 месяцев мы выстроили у него новые опоры:он чётко понял, на что может влиять и что не в его власти. Мы обработали ключевые искажения мышления, вернули ему контроль над вниманием, чувствами и поведением.
✅ Результат? Он выбил повышение на работе, ему предложили переезд в офис в Лондоне и управление командой. Параллельно он развивает свой бизнес с партнёром. Отношения с девушкой стали глубже, ушли конфликты и непонимания.
Сейчас он чувствует, что живёт. И делает шаги не из страха, а из смысла и силы.
😰 Это состояние глубокого внутреннего выгорания. Когда сил нет просто ни на что и ты смотришь, как жизнь рушиться, но эмоций больше нет. Просто насрать.
За 6 месяцев мы выстроили у него новые опоры:он чётко понял, на что может влиять и что не в его власти. Мы обработали ключевые искажения мышления, вернули ему контроль над вниманием, чувствами и поведением.
✅ Результат? Он выбил повышение на работе, ему предложили переезд в офис в Лондоне и управление командой. Параллельно он развивает свой бизнес с партнёром. Отношения с девушкой стали глубже, ушли конфликты и непонимания.
Сейчас он чувствует, что живёт. И делает шаги не из страха, а из смысла и силы.
Девушка, 19 лет из Праги. После болезненного и неясного расставания она была полностью потеряна💔 — не чувствовала своей ценности как женщины, не могла представить своё будущее без него.
Мы разобрали что в отношениях пошло не так и почему они разрушились.☑️ Она приняла факт его ухода и прожила расставание.☑️ Затем вместе мы нашли её настоящую ценность, и она чётко поняла, какого мужчину хочет видеть рядом.✅
Уже через 4 месяца занятий она встретила мужчину мечты и выстроила с ним прекрасные отношения, они живут вместе у них все прекрасно и чувствуют себя счастливыми.👩❤️👨
Мы разобрали что в отношениях пошло не так и почему они разрушились.☑️ Она приняла факт его ухода и прожила расставание.☑️ Затем вместе мы нашли её настоящую ценность, и она чётко поняла, какого мужчину хочет видеть рядом.✅
Уже через 4 месяца занятий она встретила мужчину мечты и выстроила с ним прекрасные отношения, они живут вместе у них все прекрасно и чувствуют себя счастливыми.👩❤️👨
«Мужество быть собой — единственное настоящее мужество»
Поль Тиллих
Поль Тиллих
МОЙ МЕТОД:
-
Мой подход — это про честность с самим собой.
Я не работаю в жанре «какого цвета ваша эмоция» или «проживайте обиду на маму». Это не медитативная игра в самопознание и не размышления на диване. Мой подход — это структурная, аналитическая, глубокая работа с мышлением. Мы чётко видим, что не работает — и перестраиваем систему.
-
Моя задача — вести тебя честно, шаг за шагом.
Твердо и четко, преодолевая внутреннее и внешнее сопротивление. К точке, где ты снова понимаешь, кто ты, зачем ты и куда ты идёшь. Через глубинное понимание внутренних процессов, через контакт с собой.
-
Я не даю универсальных протоколов.
Я воссоздаю твою внутреннюю картину мира — и вижу, какие ключевые убеждения мешают тебе жить. Мы переписываем их на уровне, после которого старые проблемы просто не возвращаются. Ты не просто «чувствуешь себя лучше». Ты становишься новым человеком.
Что такое разбор-сессия?
Это индивидуальная встреча посвященная разбору вашей ситуации. Это не разговор-психотерапия, целью будет не просто «быть услышанным». Это четкий разбор с фокусом на точки роста и сценарий выхода. Я даю структурную обратную связь, показываю направление, в котором нужно двигаться, если ты действительно готов к изменениям.
Я работаю только с теми, кто реально хочет изменить все, поэтому попасть в работу смогут не все.
Я работаю только с теми, кто реально хочет изменить все, поэтому попасть в работу смогут не все.
ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИИ
Понять и признать состояние в котором не хочется больше находится — это крайне важно для того, чтобы начать изменения.
ОБОЗНАЧИМ КЛЮЧЕВЫЕ ВНУТРЕННИЕ И ВНЕШНИЕ БЛОКИ
Покажу тебе как именно и что именно влияет на твою жизнь и на разные сферы жизни — работа, здоровье, отношения, тело, творчество.
РИСУЕМ СТРАТЕГИЮ ВЫХОДА
Я покажу тебе, как будет выглядеть твоя жизнь, если перестроить её по другому.
ЗАПИШИСЬ НА РАЗБОР-СЕССИЮ
Заполни форму ниже, после чего мы свяжемся с тобой в Telegram. Оплата ($10) производится только после личного подтверждения.
Контакты
Связаться с нами
Email: ivanfeelosof007@gmail.com
Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
© Иван Пономаренко